寝違え

このようなことでお困りではありませんか?
  1. 朝起きたら首に激痛が走った
  2. 痛みがなかなか取れない
  3. 繰り返し寝違えが起こる
  4. できるだけ早く不快な痛みを取りたい
どこに行けば良くなるの?とお悩みの方

寝違えとは

眠っていて目が覚めた時に首が回らない、回すと首の後ろから肩にかけて痛みが出るといった症状が一般的に「寝違え」と呼ばれます。ひどい場合は全く首を動かすことができなかったり腕に痺れがあることも。
ほとんどの場合は筋肉が原因なのでレントゲン画像を見ても異常が見られません。

寝違えは安静にしていれば数時間〜数日で徐々に痛みが落ち着いてきますが、痛みが改善していない、むしろ痛みが強くなっているという場合は強い筋挫傷を起こしているか頚椎椎間板ヘルニアなどの可能性があるため放置せず早めに施術することをお勧めします。

寝違えを起こす原因

寝違えは睡眠中に首を捻った状態で寝てしまい局所的に血流が妨げられて首や肩の筋肉が阻血状態(血液の供給ができていない)に陥ることで起こります。
寝ている最中に生じることですからどうしようもないように思われがちですが、寝違えを頻繁に起こす人とめったに起きない人がいるのには理由があります。

それは「猫背姿勢」です。
デスクワーク、運転をすることが多いお仕事やスマホを見る時の姿勢で猫背姿勢が続くと、首肩の筋肉が緊張し、寝違えと同じ阻血状態に陥ります。寝る前から血行が悪くなっているわけですから高確率で寝違えになるというわけです。

当院の寝違え施術について

寝違えの施術には大きく分けて2種類あります。
まず痛めている筋肉を特定し、鍼灸やハイボルト治療によって筋肉内の血流を改善するアプローチを行います。ある程度痛みが落ち着いてきたら血流を妨げる原因である猫背姿勢を治すための骨格矯正を行い、再発しにくい身体を作ります。慢性的な肩こりがある場合は定期的にケアをしておくことも重要です。

  • ヒアリング

    寝違えのお悩みや症状についてだけでなく、どのようなことにストレスを感じているのかどんな場面で症状が出るのか詳しくお身体の状態をお伺いします。
    完全個室ですので他の人に聞かれることはありません。安心してお悩みをお聞かせください。

  • 検査・説明

    圧痛・動作時痛のチェックだけでなく筋肉や骨格のバランスなどあらゆる視点から検査を行い、今の不調がなぜ起こっているのかを詳しく調べていきます。その後、お身体の状態と施術の説明をさせていただき、鍼灸や整体はどのようなものかご納得していただいてから施術を開始していきます。

  • 鍼灸・整体施術

    お身体の状態に合わせて鍼灸や整体を組み合わせて行っております。鍼灸が苦手な方には電気治療やテーピングなどの施術を組み合わせて行なっていますのでお気軽にご相談ください。

  • 施術後の再検査・今後の施術について

    施術が終わりましたら施術前と比べて何が変わったのかはっきりさせるために必ずもう一度検査を行います。最後に今後の施術の頻度などを説明させていただき終了となります。

当院の施術を受けるべき3つのポイント

  • 痛みが出ている原因を見つけます!

    同じ症状でも人が違えば原因も異なります。痛みが出ているところをただマッサージしたり、電気を当てるのではなく可動域チェック、骨格検査、理学検査などあらゆる検査を行い、その中から施術を組み合わせていきます。

  • 寝違えの臨床経験が豊富なスタッフが対応!

    資格写真

    当院のスタッフは国家資格保有者であり、寝違えの臨床経験が豊富なスタッフが在籍しております。安心してご来院ください。

  • 個室の空間で痛みや悩みを相談しやすい!

    当院の施術スペースは一人ひとりの健康と美容にしっかり向き合うために個室をご用意しております。
    言いにくい日々の悩みや相談も、人の目を気にせずにお話しすることができます。

料金について

寝違え施術料金 3,300〜5,500円

※重症度や複数箇所に症状がある場合によって料金が異なります。施術前にご説明しますのでご安心ください。